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Vorteile von grünem Tee

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Wie die meisten Menschen, werde ich immer mehr besorgt über meine Gesundheit, jetzt wo ich älter werde. Ich bemühe mich, meinen Lebensstil so weit wie möglich zu ändern, um ernsthafte Probleme in der Zukunft zu vermeiden. Zum Beispiel folge ich einer vernünftigen fettarmen Diät, vermeide Junk Food und habe sogar versucht, Kaffee und kohlensäurehaltige Erfrischungsgetränke auszusortieren. Natürlich musste ich ein Ersatzgetränk finden, da Kaffee und Diät-Cola so ziemlich alles waren, was ich jeden Tag konsumierte. Nachdem ich in zahlreichen Gesundheitsstudien über die Vorteile von grünem Tee gelesen hatte, fiel die Wahl leicht.

Die Vorteile von grünem Tee sind seit langem in Japan bekannt, wo der Großteil der Bevölkerung dieses erfrischende Getränk zu sich nimmt. Jeder weiß, dass Japaner traditionell die höchste Lebenserwartung auf dem ganzen Planeten haben, und ich persönlich glaube, dass zumindest ein Teil dieses Phänomens mit den vielen gesundheitlichen Vorteilen von grünem Tee zu tun hat. Zum einen ist es eine der besten natürlichen Quellen von Antioxidantien, die wir zur Verfügung haben. Diese Antioxidantien greifen sogenannte “freie Radikale” an, bei denen es sich um schädliche Verbindungen handelt, die Zellschäden verursachen können. Andere Vorteile von grünem Tee schließen außerdem die Vorbeugung solcher Leiden wie Herzkrankheiten, Arthritis, Zahnhohlräume, verschiedene Arten von Krebs ein und könnten sogar den Gewichtsverlust fördern.

Während medizinische Experten nicht einstimmig über die vielen Vorteile von grünem Tee einig sind, bin ich persönlich davon überzeugt, dass dies ein guter Weg ist, meine Gesundheit zu schützen. Wie ich bereits erwähnt habe, habe ich beschlossen, dieses Getränk in meine tägliche Ernährung als Ersatz für Kaffee und Limonaden zu integrieren. Um so viele gesundheitliche Vorteile von grünem Tee wie möglich zu erhalten, muss ich das Getränk regelmäßig in meinem Zuhause aufbewahren. Aber ich lebe in einer ziemlich abgelegenen Gegend und kann dieses Zeug nicht im Tante-Emma-Laden kaufen. Stattdessen, wenn ich die Vorteile von grünem Tee genießen möchte, muss ich es online kaufen. Obwohl sich das als etwas unbequem erweisen könnte, ist meine Gesundheit definitiv wert.

Ich habe bereits eine gute Website gefunden, auf der reiner japanischer grüner Tee verkauft wird und ich warte auf meine erste Lieferung. Ich bin begeistert von der Aussicht, alle Vorteile von grünem Tee zu bekommen und die Kontrolle über meine Gesundheit so einfach zu übernehmen Weg. Wenn Sie über Ihre langfristige Gesundheit besorgt sind, dann empfehle ich, dass Sie den Schalter auch machen!

Letztes Update am 14. August 2018 23:13